Kategoria produktu: Kijki trekkingowe
Nordic walking, czyli marsz z kijkami, to forma aktywności fizycznej polegająca na szybkim chodzeniu przy użyciu specjalnych kijów, które odciążają stawy i angażują do pracy większość grup mięśniowych, także w obrębie górnej części ciała.. Korzystnie wpływa na krążenie i metabolizm, pomaga w redukcji wagi, odciąża stawy (kolana, biodra, kręgosłup) i poprawia postawę ciała.
